则骨劲神清肥乃质滞钝俗
  【氵】散水法口诀云上Z侧中偃下潜挫锋 临池诀云或藏或露状类不同意要递相显异若频有则两点相近而下点当高此名潜相瞩视外虽解摘内相属附为上中潜锋暗Z下峻潜遣
  【冫】冰法口诀云上侧覆杀下筑而之相承 若并连Z侧轻揭则率字左右用之草法借势 捷遣若缓滞则为病也
  【灬】烈火法口诀云Z锋暗按 临池诀云各自立势抵笔潜Z所谓视之不见考之弥彰
  【灬】飞法口诀云暗Z微驻轻揭潜笔锋连绵相顾不~ 禁经云飞如e阵当秋乐毅论燕然字用之
  【宀】显异法口诀云上点驻锋左右挫锋横书按笔势相顺 又云上点侧横画勒左■〈亻壹〉笔摆锋【■〈亻壹〉笔竖策谓之■〈亻壹〉】右峻啄轻揭出法以圆峻飞动为度
  【■】平磔法口诀云不迟不疾战笔侧去势卷不可便出驻笔而后放 禁经云如生蛇度水
  【S】勾裹法口诀云圆角锋作努法势未尽而之 颜鲁公云用笔如纸下行 书势论云急牵急引如云中之掣电日月目因等是也 翰林L术云勾裹势圆角蹲锋用中指钩成之 张敬玄云固字转角之势初不宜棱角努张即字体俗也非特固字但有转笔一切贵其圆润也 右军云作右边折角势疾牵下微开左畔斡转合取登对勿使腰下伤慢视笔取势直截而下【瘗鹤铭兰亭固字虽不同皆~妙】
  【■】勾努法口诀云圆角激锋待筋骨而成要如武人屈臂 右军云回角不用峻及有棱是也卫夫人名之劲努法S如劲努筋节
  【小】奋笔法口诀云左侧而独立中Z揭而右钩古经云锺书宣示字用若中竖则左右暗Z而潜又簇锋捷进为系字下三点也
  【彡】衫法口诀云上平点中啄下Z侧
  【]】外擘法口诀云左峻掠中潜锋Z挫右蹲锋外掷 右军云l脚■〈兆刂〉干上捺下捻终始折转
  【丨】竖■〈亻壹〉法口诀云抬笔竖策挫锋上下紧直尝尚等字中竖画用 又云■〈亻壹〉笔势抬笔竖策之
  【二】暗筑法口诀云驭锋直冲有点连物则名暗筑月其字内两点是也
  【■】头其脚法口诀云左潜揭而右啄 头用左啄右侧其脚智果云长舒左足
  【令】衮笔法口诀云按锋上潜下Z又按锋上下蹙Z之令今等字是也【谓下点】
  【戋】缩出法又为重复法口诀云上磔Z锋下磔出之如昌吕爻枣等字上小林棘羽等字左促森淼等字兼用之

  翰林禁经九生法
  一生笔纯毫为心软而复健 二生纸新出箧笥润滑易书即受其墨若久露风日枯燥难用 三生砚用则贮水毕则干之不可浸润 四生水义在新汲不可久停停不堪用 五生墨随要旋研多则泥钝 六生手适携执劳腕则无 七生神凝神静思不可烦躁 八生目寝息适寤光朗分明 九生景天气清朗人心舒悦乃可言书

  变通异诀曰点不变谓之布棋画不变谓之布g方不变谓之■〈豆斗〉圆不变谓之环此则书之大病学者切宜慎之

  李阳冰曰于天地山川得方圆流峙之常于日月星辰得经纬昭回之度于云霞草木得霏布滋蔓之容于衣冠文物得揖让周旋之体于眉口鼻得喜怒舒惨之分于虫鱼禽兽得屈伸飞动之理于骨角齿牙得摆拉咀嚼之势随手万变任心所成

  欧阳询八法
  【丶】如{峰之坠石【]】似长空之初月【一】如千里之阵云【|】如万r之枯藤【T】劲松倒折落挂石崖【丿】利剑截断犀象之牙【T】一波常三过笔【S】如万钧之弩发
  澄神静虑端已正容秉笔思生临池志逸虚拳直腕指齐掌空意在笔前文向思后分间布白勿令偏侧墨淡即伤神采~浓必滞锋毫肥则为钝l则露骨勿使伤于软弱不怒降为g点画调匀上下均平递相顾揖筋骨精神随其大小不可头轻尾重无令左短右长斜正如人上称下载东映西带气宇融和精神洒落省此微言孰为不可也

  孙过庭书谱曰一画之间变起伏于锋杪一点之内殊Z挫于毫芒 篆尚婉而通隶欲精而密草贵流而畅章务检而便然后凛之以风神温之以妍润鼓之以枯劲和之以闲雅 必能旁通点画之情博究始终之理F铸虫篆陶钧草隶一点成一字之规一字乃终篇之违而不犯和而不同留不常迟遣不恒疾带燥方润将浓遂泯规矩于方圆遁钩绳于曲直

  韩方明授笔要说曰第一执管其法以双指包管亦当五指共执要在实指虚掌钩LZ送亦曰抵送若以单指包之则力不足而无神气第二■〈扌族〉管亦名拙谓以五指共■〈扌族〉其管末吊笔急疾无体之书或起草藁用之第三撮管谓以五指撮其管末惟大草书用之亦与拙管同更有握管搦管之法非书家事

  颜鲁公传张长史问答
  平谓横子知之乎真卿曰长史每令为一画皆须纵横有象其此之谓乎长史曰然
  直谓纵子知之乎曰岂不谓直者必纵之不令邪曲之谓乎曰然
  均谓间子知之乎曰尝示以间不容光之谓乎曰然
  s谓际子知之乎曰岂不谓筑锋下笔皆令完成不令其疏之谓乎曰然
  锋谓末子知之乎曰岂不谓末以成画使其锋健之谓乎曰然
  力谓骨体子知之乎曰岂不谓笔则点画皆有筋骨字体自然雄媚之乎曰然
  轻谓曲折子知之乎曰岂不谓钩笔转角折锋