性不下气，能去膈上热，壮腰脚，服者
当自知之，凡服去皮尖双仁，取黄色者尤妙，每于平旦空腹，未漱口时，取生杏仁二七枚，
口中退皮尖，熟嚼令津液半口咽之，如行一里，任食诸食，如欲延年者，任食肉及荤辛，如
欲升腾者，即不得食一切肉及荤辛，任畜妻子，营养庸作，肉者易败之物，所以无益于长生
之道，仙家忌之，能断诸肉，即仙道易成，或服生杏仁，一年百病自除，二年身轻目明，视
彻千里。
李八伯杏金丹方
取肥实杏仁五斗，以布袋盛，用井华水同浸三日，次入甑中，以帛复之，上布黄沙五寸
，炊一日，去沙取出，又于粟中炊一日，又于小麦中炊一日，又于大麦中炊一日，压取油五
升澄清，用银瓶一只，打如水瓶样，入油在内，不得满，又以银圆叶，可瓶口大小盖定，销
银汁灌固口缝，入于大釜中，煮七复时，常拨动看油结，打开取药入器中，火消成汁，倾出
放冷，其色如金，后入臼中，捣之堪丸，即丸如黄米大，空心旦暮酒下，或用津液下二十丸，
久服保气延年，变白，除万病。
（此处原有符三道，今删）
轻身延年仙术丸方
苍术肥者，米泔浸，不计多少，夏秋浸三日，春冬浸七日，竹刀刮去皮，水洗净，甑上
蒸半日，作片子焙干，石臼内木杵为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每日早晨日午，酒下五十
丸，服至十年后，用南烛蒸黑米饭食之，能引腹中成术人，即神灵矣，时烧退发一两茎，若
无发气，即术人形具矣。
去风润肌，壮筋骨，进饮食，枸杞散方
上于正月上寅日，采枸杞根，洗去土，阴干杵末，于二月上卯日服，每日空心日午夜卧
，水调下三钱匕，或温酒亦得，服及一季，即见奇功，又于四月上巳日采苗，五月上建日服，
七月上建日采叶，八月上建日服，十月上建日采子。（以水洗去肉只取其实服之）十一月上
建
日服，余并同前法。
明目驻颜，壮元气，润肌肤，枸杞煎方
采枸杞子，不拘多少，去蒂清水净洗，淘出控干，用夹布袋一枚，入枸杞子在内，于净
砧上椎压，取自然汁，澄一宿去清，石器内慢火熬成煎，取出瓷器内收，每服半匙头，温酒
调下，久服大有益，如合时天色稍暖，其压下汁，更不用经宿，其煎熬下，三两年并不损坏，
如久远服，多煎下亦无妨。
延年返老，补填骨髓，保固三田，胡麻丸方
胡麻半斤
上一味，拣去土研碎，以米醋三升，瓷器中煮尽醋后，入茯苓人参云母粉各一两，同丸
如梧桐子大，每服二十丸，甘泉水下，不拘时候。
助气固精，保镇丹田，二精丸方
黄精（去皮） 枸杞子（各二斤）
上二味，于八九月间采服，先用清水洗黄精一味令净，控干细锉，与枸杞子相和，杵碎
拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心食前温酒下，
常服助气固精，补填丹田，活血注颜，长生不老。
延年补益，疗万病，黄精丸方
黄精（十斤净洗蒸令烂熟） 白蜜（三斤） 天门冬（三斤去心蒸令烂熟）
上三味，拌和令匀，置于石臼内，捣一万杵，再分为四剂，每一剂再捣一万杵，过烂取
出，丸如梧桐子大，每服三十丸，温酒下，日三不拘时，久服神仙矣。
明目进饮食，益精壮下元，菟丝子丸方
菟丝子（一斤酒浸三日控干捣细末） 甘菊花（去土捣细末）
上二味，拌和令匀，炼白蜜为丸，如梧桐子大，每日前晨至晚后食前，以温酒送下二十
丸，至三十丸，进食倍常，频频泄气，是药之应，若诸般眼疾，黑花昏暗甚者，并宜服之。
黄精酒方
黄精（去皮五斤） 天门冬（去心三斤） 松叶 枸杞根（各五斤）
上四味，捣为粗末，以水三石，入前药在内，煮取二石，用糯米一石，细曲半秤，蒸米
同曲，入在前药水中，封闭二七日熟，任情饮之，延年益寿，反老还童，除万病。
神枕方
汉武帝东狩至太山下，见一老父锄地道侧，头上有白光，高数尺，怪而问之，老父对曰∶
臣年八十有五时，头白齿落，有道士教臣绝谷，但服术饮水，并作神枕枕之，中有三十二味
药，其二十四味，以当二十四气，其八毒，以应八风，臣行之，白发更黑，齿落更生，日行
三百里，臣今年一百八十岁矣，帝受其方，赐之彩帛，老人云∶当入岱山，十年复还乡里，
三百年后，乃不复还也，其法用五月五日，七月七日，采山阳柏木，长一尺二寸，高四寸，
广三寸五分，容一斗二升，柏心赤者为盖，悉浓四分，密致钻蒸上孔如容黍粟，三行，行四
十，孔一百二十。
当归 芎 白芷 辛夷 杜仲（去粗皮） 本（去苗土） 肉苁蓉 柏实 薏苡仁 蘼
芜秦椒（去目及合口者）