水都一直在胖，为什么呢？肥胖与吃无关也，胖的真正原因在心、肾的衰弱也！
女人生过两三个小孩后，开始发胖，男人年过四十后，开始发胖，皆因心、肾开始衰弱所致也。许多总经理、董事长都较胖，皆因他们耗尽心力，致心、肾衰弱又缺乏运动所致。
我们常见肥胖的人，心脏衰弱，实际是因心脏衰弱，造成肥胖，并非肥胖造成心脏衰弱。
今日许多小孩的肥胖亦是如此，许多小孩在小时生病被消炎，因消炎不当造成心、肾的衰弱而造成孩子的肥胖。
故减肥并非中药的问题而是要加强心、肾，使身体能不再积存脂肪，不是要减肥，则肥自减，今日减肥禁食，实际是在减健康，因车子多大台就要有多少油、电才能载得动，肥胖不吃造成心脏无力更甚，体力更衰弱，健康更受伤害，更容易肥胖。
减肥方法：（1）有恒的运动。(2)加强心肾的补益。(3)维持饮食的正常。(4)不要随便用消炎药降火气，消炎造成心脏的衰弱，胖得更严重。
二六、中医、中药要如何复兴呢？
答：今日在提倡科学中药之际，有百分之八十－九十的病患会说：医生，拿汤药就好！
不要拿药粉科学中药。问：为什么？答：电视、报纸都在说：中药都在掺西药，所以不要拿药粉。一百个病患有两三个如此说，我们可以一笑置之，若是一百个有八、九十个病患都是如此说，身为一个中医师，每个病患都要费尽唇舌说明，你的心理会有如何感受？
民国以来，中医、中药被某些人刻意的歪曲、诬蔑、抹黑，蓄意的打击，一心要使中医、中药从这个社会消失、灭亡，致中医的学理、中医的真面目，大众看不见也听不到。
今日中医、中药在大众的心里印象可以说是面目全非，致许多人生病在走投无路时，想看中医、吃中药，却又存着怀疑、畏惧中医、中药的心态，要如何才能使中医、中药复兴呢？
复兴中医、中药，必须重建大众对中医、中药的信心，让大众了解中医、中药的真正面目，了解中医、药的学理，了解中医是如何把病治好的，我们要如何排除复兴中医、中药的阻碍呢？
(1)中医、中药人才的培养：
许多教学医院挂着研究、发展中医之名，但所发表的言论都是歪曲、诬蔑中医之言，以西医的观点研究、发展中医、中药，根本就是拿中餐西炒，中餐西吃，最后炒出来的不知道是什么东西，吃出来的也不知道是什么味道？
大众对中医、中药不了解，没有信心的情况下，要复兴、发扬中医、药，可以请不懂中餐的西餐师傅来做中餐吗？中餐、西餐都很营养，但其烹调方法、口味是截然不同的，故复兴、发扬中医、中药，绝对不能使用西医的那一套。
数十年来，政府漠视中医、中药人才的培养，从未有一正确培养人才的措施，而今要以西医、西药的理念来研究、发展中医，终又会为人类带来另一健康的浩劫。
中医、中药人才的培养，必须要从根本的中医观念做起，不可有丝毫西医的学理与观念，掺杂其中，才能让大家了解、认识中医的真面目，中医药复兴才有希望。
今日中医药人才培养的措施－设立公立的中医大学、医学院、公立的中医医院问题未解决，却是屡次听到废除中医检考、特考，消灭中医、废除中医的毒招却始终没有停息过，要如何复兴中医、中医药呢？
(2)电视、报纸对中医药诋毁的言论要澄清：
蓄意歪曲中医，打击中医中药的医学报导，应予以反击，民众没有中医的知识，没有了解实际的情况，科学郎中蓄意歪曲、诽谤、打击中医的报导如疑问第十三题，中西医是否可以一元化？西医的片面之词不澄清、不让大众了解，要如何复兴中医、中药呢？
(3)让病患了解科学数据都是骗人的：
病患愿在西医花三、五十万元、几百万元被医死而毫无怨言，且会说：这么科学都治不好，是命啦！花这么多钱都治不好，是命啦！却不愿花一万元、两万元在中医治疗上，且被中医医好，却仍认为中医不科学的心态，常会令人气结，为什么呢？
我们常遇到西医、西药治疗几个月或几年没有效，且病情严重的病患，找中医治疗，只吃了一包药粉、或一服汤药没吃完，或病情有任何风吹草动的变化，病患就信心动摇，说：中医、中药没有效，而放弃中医、中药的治疗，回头找西医、西药的控制，皆因病患找中医都抱着怀疑、或试试的心态，而没有丝毫的信心存在。
仙丹也要三服，中药一服或一口能挽回严重的病情吗？为什么西医治不好，没法治，病患却要相信他们的科学，而不相信中医的科学呢？
医好人是科学，医死人还更科学的科学，中医医好人不科学，没有科学依据的观念，要到何日才能纠正呢？只有使病患了解科学数据只有十大死亡的排行榜才是真正的，其它的科学数据都是骗人的详见为何会如此多的不治之症？篇(4)病患对中医的无理要求须予及时纠