朝日出暉之時，入室東向，存思東方青光童子，名青上玉，字飛正，身作碧霞之色，流光爛照東方一面，如電曜之狀，乘碧霞之輿，玄光流映冠覆一身，覺身變入青光之中，內外晻冥，良久乃豁除，叩齒十二通，咽炁九過止。祝曰：東方童子，青上玉君，賜我青芝，流光之泉，玄霞碧輦，來迎我身，上造玉庭，得為真人。
次存南方童子，名丹暉，字玄紀，身作赤霞之色，流光竟於南方，如電暉曜之狀，乘絳霞之輿，玄光流映冠覆一身，覺我身入赤光之中，內外晻冥，良久豁除，仍叩齒十二通，咽炁九過止。祝曰：南方童子，丹暉真君，賜我降生之漿，流光玉芝之芳，丹霞電曜，覆蔭我房，與我同升，俱造帝庭。
次存西方白光童子，名皓華，字迴神子，身作素霞之色，流光爛照西方一面，如電曜之狀，乘素霞之輦，玄光流映冠覆我身，覺我變入白光之中，內外晻明，無所聞見，良久豁除，叩齒十二通，咽炁九過止。祝曰：西方童子，皓華上君，賜我素水玉芝，流珠金液之泉，素霞飛蓋，來降我身，與我同升，俱造太真。
次存北方黑帝童子，名玄明上，字太陰文，身作皂霞之色，流光洞照煥於北方，如電曜之狀，乘素霞之輦，玄光流映冠覆我身，變入黑光之中，內外晻明，無所聞見，良久豁除，叩齒十二通，咽炁九過止。祝曰：北方童子，玄明上君，賜我黑芝玄水，玉英皂霞飛軿，五色神龍，流光晻藹，來降我身，隨雲上升，得造華宮。
次存中央黃光童子，名執中，字黃錄子，身作黃霞之色，如黃金之精，流光爛照中央，五色流曜，如電之揚，乘黃霞之輦，來憩我房，纏繞我身，覺身變入黃光之中，內外晻明，無所聞見，良久豁除，叩齒十二通，咽炁九過止。祝曰：中央童子，執忠神真，賜我黃水月華，迴精飛晨，五色煥落，流光內鮮，覆我黃華之煙，騰空登虛，上升帝前。
都畢，思五色混黃，更相覆烈，雲炁鬱勃，正匝一室，纏繞我身，覺體薰薰，有熱內外，洞徹良久，化見青龍在左肩上，白虎在右肩上，朱雀在頭上，騰蛇在足下，冠我身形，咒曰：五色蓊鬱，白黑赤青，中央玄降，混合鬱冥，化為天獸，來衛我形，賜我五芝，五藏豐盈，絳府結絡，神華自生，壽齊日月，長保黃寧，千變萬化，當升太靈。
咽液還容保牙求仙上法
常以平旦二炁未分之始，玄暉已映，形神並降，上會泥丸，精液咸生。是故其時咽而服之，將來三年，面生玉澤，光變童顏，雲華固根，朽齒方生。必能長修，五老降房，神仙升玄，壽齊三光，不死之道，非真勿傳。至其時，安心定意，令五神靜寧，叩齒十二通，以思青腰玉女，齎東方少陽之炁，青芝玉漿灌溉我身，流溢紫微宮中，祝曰：東方青牙，飲以朝華，玉漿醴泉，注液滂沱，流潤六府，玄注如河，身強體輕，上攝太霞。畢，以舌舐上齒外九過，咽之。
次思南方赤圭玉女，齎太陽之炁，絳芝玉漿灌溉我身，流溢絳宮之中，祝曰：南方赤牙，飲以醴泉，玄芝玉漿，流溢如川，仍潤絳府，骨化生神，飲食太虛，舉體皆仙，乘雲駕霄，上造帝前。〔畢〕，#5便以舌舐下齒之外八過，咽之。
次存西方太素玉女，齎少陰之炁，素芝玉漿灌溉身中，流溢華蓋宮，祝曰：西方白牙，飲以靈液，玉水洪流，玄芝奕奕，灌我六府，鎮魂固魄，神安胃管，名言金格。畢，以舌舐上齒之內六過，咽之。
次存北方玉女，齎太陰之炁，玄芝玉水灌概我身，流溢太倉之宮，祝曰：北方黑牙，服食玄滋，飲我飛泉，哺我玉，神府充溢，如丹如芝，壽傾天地，億萬同期。畢，以舌舐下齒內五過，咽之。
次思中央黃素玉女，齎中和之炁，黃水水華之丹灌溉我身，流溢玉堂，祝曰：中央黃牙，白石峨峨，飲食玉之丹，渴飲黃水月華，五藏充盈，流潤如河，壽同三辰，萬無傾殂，形升九玄，御龍飛霞。畢，以舌舐上下內外四面，反舌刺玄英，取芝液十二過，咽之。
咽液保牙之道，中央黃老君、太極真人常所修學，色如童子，膚如玉澤，體充炁盈，髮白反黑，牙齒根固，無有朽落，遂致玄降，名言玉籍，位登清虛，與帝同席。子若修之，當於金闕，尋名玉閣，無有仙錄，不得披釋。
迴霄降霞御空上法
青童君受
帝君生於明霞之內，五雲纏絡，霄炁映容，形法帝籍，受號玉虛，凝真固液，方思玄霞以自運，念遊霄以登空，御玄晨於十天，騁飛電以控龍，於是精思成真，遂乘虛入無。其訣省要，不雜眾方，今以授子，便可奉行。
東方青霞，諱飛虛。
西方白霞，諱素廬。
南方赤霞，諱丹映。
北方黑霞，諱玄象，
中央黃霞，諱惣生。
能知五霞，降致飛輪，朝夕存思，玄霄來請，乘空上升，身造太清。子修此道，每以平旦日始暉之時，出中庭，叩齒十六通，東向三呼五方霞諱。畢，仰祝曰：五方玄霞，流映玄虛，參七御九，迴造我廬，得乘飛晨，控御紫輿、上造太極，請受真書。畢，心拜，咽炁三十六止。暮向西，亦如上法。夫人修學上道，不知雲霞內名，雲輿不為之降，存思亦不致感。子得此