之上有青煙之炁，欎欎冠頭，思己左目中有炎薰火光曜陽君，長七寸，姓祝，諱赤精，頭着霞陽三梁寶冠，衣絳章單衣，左手執日精，右手執變景通光之符；右目中有赤圭耀靈通精玉女，長五寸，姓南，諱娥延，頭着飛雲三角之髻，衣赤羅之□，左手執月珠，右手執神化七變鍊精玉符。二人俱從目中而出，上入青煙之內，玄光映照，洞冠於頭。叩齒三通，祝曰：
炎精二神，化生流火，鍊體變景，乘煙飛揚，混合元炁，洞入火鄉，桃君
授符，命籍永昌。畢，服變景通光、神化七變煉精二符。服畢，解衣帶，散髮，南首而臥，正伸四體向上，閉目鼻引青煙之炁，咽之二十一過，畢。次口吐赤炁四十五通，吐炁之時，以目存炁作火精冠身，兆已在火中，覺體通熱，有微汗佳。便起南向，三過呼左目神赤精，三過呼右目神娥延，二神共以大炎之煙，鍊度我身。便摩兩掌令熱，拭目四十五過，將面至腳七過。畢，仰祝曰：
變煉五神，體骨凝生，玄光流焰，飛迅炎精，三迴七轉，吾道能明，微思洞想，覽察幽靈，散光天窮，朗曜紫庭。畢，咽炁三過止。此火煉變形之道，能常思苦祝，行之七年，兩目之中則生流電之光，書符於五心，入火不然，吐炁成煙，冬能入水，裸身不寒，役召六甲，迴轉天關，乘雲御空，白日昇晨。
第四之變，與氣浮沉，煉身化水，九河為儔，引炁成濤、吐炁成流，制御蛟龍，召役水侯，萬丈之淵，可得入遊，子能行之，極天不休。凡修此道，當以月一日、三日、九日、十八日、二十七日，一月五日，以太陰九河帝君宴景暘谷，上戲玄精，遊會之時也。兆至其日，當以夜半入室燒香，北向冥目，內思九河帝君，姓蕭，諱馮命，頭冠遊天玉精之冠，衣五色雜綵章衣，左手執金鈴，右手執玉璫，治在扶桑暘谷清水上宮，坐金床玉榻，五色幃帳，內外光明，侍玉女童，各二十四人，日月之道，經緯其庭。兆當審思，每使分明。旋頃，存見九河帝君，執命河九源寶章之符，來入兆身，治於臍下丹田宮中。思東方青龍，運東極渌波之水；西方白龍，運西海素流洞清之源；南方赤龍，運南海丹洪萬丈之泉；北方黑龍，運北海玄陰極源之瀾；中央黃龍，運黃炁陽精玄注玉芝五色之水，共來陶灌兆身。覺體小寒，便三呼九河帝君馮命，長治我身丹田之中，命龍運水灌鍊我身。便服命河九源寶章之符，叩齒十二通，仰祝曰：
五帝神龍，運取四海，五芝洪泉，以鍊我形，我形得化，步行水源，沉淪溟波，无極之津，九河開道，蛟龍導前，十二河伯，皆衛我身，无使魍魎，妄當我真。畢，還北首，正臥向上，冥目，又思兆身乘五色之龍，入於西海之中，涉水步川，如之路行，揚濤迅浪，意不為難，遊洞水下，極意周旋，常存帝君在兆眼前。既竟來還，便起，引東方九方九炁、南方九炁、西方九炁、北方九炁、中央九炁，咽之畢，兩手相摩令熱，拭面二九過，又仰祝曰：
三河四海，總統九江，長波萬里，洞淵无窮，神真出遊，控御五龍，河伯水帝，通我橋梁，鯨鯢開道，魍魎滅亡，清河玉女，扶將送迎。畢，又咽五炁止。此水鍊變形之道，修行五年，則畫地為江，唾地成淵，身入海底，嘯御蛟龍，乘濤運流，適意所從，役使水官，河伯司迎，乘雲飛昇，上登太空。
第五之變，當化身為龍，匡御五星，鍊易形容，乘雲宴景，上登玄宮。修此之道，當正中入室，南向冥目，思歲星在我左，太白在我右，熒惑在我前，辰星在我後，鎮星在頭上，五星纏繞我形軀。須臾之頃歲星化為青炁，太白化為白炁，熒惑星化為赤炁，辰星化為黑炁，鎮星化為黃炁，五氣欝勃，化成五色之雲，冠覆室內。覺我坐在雲炁之中，左引青炁十八息，右引白炁十二息，前引赤炁十六息，後引黑炁十息，仰引黃炁十二息。覺體匝熱，叩齒三十二通，仰呼：東方歲星皇君，諱證瀾，字清凝；南方熒惑星皇君，諱寶容，字飛雲；西方太白星皇君，諱維停，字散融；北方辰星皇君，諱華瓶，字玄羅；中央鎮星皇君，諱寥凌，字振尋。五星真皇，共乘飛雲五色玄轝，來降我身，流精陶注，哺我龍津，飲宴太和，胎息自然，龍振體化，鬱然登玄。畢，服龍胎保精之符，還東首而臥，正伸四體向上，閉目存五色之雲覆廕我上，思我身化為青龍，冉冉隨雲而升，周遊五嶽，上造三清，須臾之間，還於寢床。竟，急摩兩掌令熱，拭面三七過，搖身三七過，又祝曰：
五神迴化，變景升飛，遊戲五嶽，上之太微，周旋天地，得道來歸，長保自然，萬劫不衰。畢，咽炁三七過止。如此五年，修不廢日，神龍降見，隨意所欲，化為龍身。此上化之道，紫晨妙真，祕而奉行，白日登晨。
第六之變，當行出有入无之道，解形遁變流景之法。每以六戊之日，入室南向、冥目內思，存左目為奔星，右目為迅電，光精煥赫，流電欝冥。存見光中有一真人，形長九寸，頭冠通天耀光玉冠，衣五色流黃飛雲之衣，姓耑，諱流爛，左手執神虎策文，右手執解形七變之符，此无英童子也。生在流光之內，以符玄授於兆身，便叩齒三十六通，祝曰：
流光奔移，煥赫天威，五形解變，七景齊飛，出有入無，上造紫微，得