手上而立，面向我，心呼諱字。五帝夫人都來，形容服色一時而見。乃叩齒九通，嚥液九過。微祝曰：
黃精啟暉，元陰內章。映觀太玄，開動萬方。散蔚寒飇，七晨懸琅。迴陰三合，天地吐光。紫曜挺落，浮華九空。圓明賦釆，六炁化通。五帝夫人，躡雲抱風。雲披鬱羅，佩瓊帶璫。羽裙拂霄，逸虛扇東。騫樹敷晨，蓋條秀蓬。雲 鍊摩，扶養木公。洞視萬里，蔭藹五躬。魂和神化，六玄雲充。還老歸嬰，玉映反童。時乘流鈴，雲飛十龍。上奔月宮，位為保皇。
存日魂乘月光來，對我面之前、去面九寸許，想其中有神在焉。又叩齒九通，嚥液九過。又微祝曰：
日魂精神。同前。
澄心，注想，見月中有流鈴之車，車狀如今車輅之形，飛雲為車之前，齊駕十龍，與雲相連，靄靄然從光芒中來。既到我前，乃回龍車之柱，左右手上黑黃二夫人，各下手外，立於兩邊。即都存五夫人共携我，我作起形，一時同登此車中而坐，并日魂亦在車上，光芒之中，乘此光騰迅而往，逕達月中。冥心罷想，令恍惚忘形，如長在月中。良久，嚥液三十過。訖，乃開目，更勿瞻月。凡諸節度，預宜究習。一坐至畢，不可致疑看文。行之一年髣髴，二年見形，三年下降，四年洞視，身生流光，五年成真，十一年得乘玄龍轡，上奔月宮，為上清真人，得給玉童二十六，玉女二十四人。
太素真人傳清靈真人裴君二事，太上鬱儀結璘之章，以致日月之精神，上奔日月，通天光飛太空之道也。皆乘雲車羽蓋，駕命群龍，而上昇皇天紫庭也。內視中方曰：子欲步空，當存日月王。欲登清靈，當存五星，密室密行，不出宇庭，此之謂也。素奏丹符曰，大哉鬱儀，妙乎結璘，非上真不見，非上仙不聞。以日月五精之神，乘龍步空，足躡景雲，遂與五帝上入天門，有人聞之，慎勿妄言。見《雲笈》二十三卷。
靈寶無量度人上經大法卷之二十二竟
靈寶無量度人上經大法卷之二十三
餐吸元和品
昔玄師青童帝君，受之於太微天帝君。一名赤丹金精石景水母之經。常當於日初出之時，對日東向，叩齒九通，心中陰呼日魂之名，五帝之字。曰：日魂珠景，照韜綠映。迴霞赤童，玄炎飈像。
凡心祝呼此十六字畢，仍暝目，握固，存見日中五色流霞，皆來接一身，下至兩足。又存五熙上至頂，於日光五色流霞，俱來入口中。又見日光之霞，復有紫炁，大如目瞳者，累重數十，煥赫在五光之中，名曰飛根水母，俱與五炁來入口中，向日吞霞，作四十五嚥炁。咽炁畢，又咽液九過，叩齒九通。微 咒曰：
赤爐丹炁，玄天育精。剛以受柔，炎水陰英。日辰元景，號曰大明。九陽齊化，二煙俱生。凝魂和魄，五炁之精。中生五帝，乘光御形。採飛以虛，掇根得盈。首巾龍華，披朱帶青。轡烏流玄，霞映上清。賜書玉簡，金闕玉名。服食朝華，與真合靈。飛仙太微，上升紫庭。
祝畢，向日再拜。此之上道，真仙之儔。萬人以上，无有一人得知日魂之名者。此道玄就，非血食臭骸可得聞也。天陰无日，可於室中所卧潔浄處，存而為之。清浄道士，精通上感者，皆可不待見日而修之也。若道士休糧，長齋五嶽，絕塵人間，遠思清真，得日日服日根之霞，吞太陽之精。則立覺體生玉澤，面有流光。如其外累人事，未獲靜形，浮遊世路，心拘榮網者，要以月朔日、三日、五日、九日、十三日、十五日、十七日、十九日、二十五日，按而為之，一月之中十過也。此日是日魂下接飛根之時，行之十八年，上清當錄以金真，瑩以玉光，位為真人，飛行太空，乘華三素，以映天下。
太微服日炁開明靈符
朱書青上
咒曰
太微丹書，名曰開明。致日上魂，來化某形。平旦嚴裝，發自圓庭。飛華水母，日根金精。紫映流光，號為五靈。
右先告日魂書符，臨服時閉炁，左手執符，心默念咒，畢，吞符。採服陰華月精之法，一曰黃炁陽精藏天隱月之精也。當思見月初出時，乃對月西向，叩齒十通，心中默呼，月魄之名，五夫人之字。曰：
且魄曖蕭，芬豔翳寥。宛虛靈闌，鬱華結翹。淳金精瑩，炅容臺標。
凡三，心呼二十四字畢。乃暝目，握固，存見月中五色流精，皆來接一身，下至兩足。又存五炁上至於頂，於是月光流精五色，俱來入口中。又見月光之精，復有黃炁，大如目瞳者，累累數十，相隨在月精光五色之中，名曰飛黃月華之精。並與五炁，來入口中，向月吞精，作五十嚥。畢，嚥液十過，又叩齒十通。微 咒曰：
黃精玄暉，元陰上炁。散蔚雲颱，條靈斂胃。虛波闌穎，挺灌停器。月精夜景，玄宮上賁。五君夫人，各保母位。赤子飛入，嬰兒續至。回陰三合，光玄萬方。和魂制魄，五胎流通。乘霞飛精，逸虛於東。首結靈雲，景華招風。左帶龍符，右腰虎章。鳳羽朱帔，玉珮金璫。騫樹結柯，號曰木王。神控根，有虧有充。明精內映，玄水吐梁。賜書玉札，刻名雲房。服食月華，與真合同。飛仙紫微，上朝太皇。
祝畢，向月再拜，存日月坐立任所便仙宮之中，无有一