奋笔 示系下小字是也。诀云：左侧而独立，中衄折而右勾。
勾例
勾弩 诀云：勒弩，圆角锋作弩，势未尽而之。
右军云：作右边折角，疾牵下微开，左畔斡转，令取登对，勿使腰中伤慢。视笔取势，直截而下，转为曲折，勾笔转角，折锋轻过，亦谓转角为暗角。
唐太宗云：贵促锋而转。
张敬玄云：固字转角之势，不宜棱角，弩张则字体俗矣。但有转笔，一切贵圆润也。
书势论云：急牵引如云中掣电，日月因目字是也。
勾裹 一法仰勒背亻壹，一法偃勒向亻壹。诀云：圆角激锋，待筋骨而成，如武人屈臂。
右军云：回角不用峻及有棱是也。
颜鲁公云：用笔如纸下行。
丁字 丁打宜疾不宜迟。寺守亦疾挑。
勾外
戈法 戈如百钧之弩发。
笔诀云：以中指遣至尽处，以名指拒而之，潜锋暗勒，势尽然后之。
右军背戈法：上则俯而过，下则曲而就。
永禅师戈法：下以名指筑上，借势以中指遣之至下，以名指衄锋潜，名秃出法。张旭折芒法：潜锋紧走，意尽乃收而之。
章草法：潜按微进，轻揭暗。夫揭欲利，按欲轻，轻则骨劲，重则钝俗。
唐太宗云：为戈必润，贵迟疑而右顾。
张敬玄云：戈脚宜斜笔直抽，直者缘上，实藏锋下自成也。
背抛 乙趸尾，如壮士屈臂。]外掠。
诀云：蹲锋紧掠徐掷之。速则失势，迟则缓怯。
右军云：腕脚兆刂斡，上捺下拈，始终折转，援毫蹲锋，即轻重有准。
庾肩吾云：欲挑还直，为驻锋而后之。
风凡字 其势似飞，宜圆紧。用笔之时，左边势宜疾，背笔时意中如电急，几凤等字同。
撇例
撇法
背撇首圆蹲过，作背悬针法左出。向撇首侧蹲。右顾作向左，笔尾悬针左出，如手之前后撇物。如大天字，须直下笔而弯出之，左字须斜硬，右字须腕转也。彡（音彬。）上平中仰下偃，上横下纵，或反之。
唐太宗云：彡乃形影字右边，须背下撇之。
人 王蒙云：之欲利，按之欲轻。立人如鸟在柱上。姜尧章云：一切偏旁，须令狭长，则右有馀地。不可太密太巧，唐人之病也。
重复 唐太宗云：多字四撇，一缩，二少缩，三亦缩，四出锋。戋上磔衄锋，下磔出之。诀云：上缩锋作弩，下出锋作。
卷六
笃学
徐季海云：张伯英忙则为楷，谓匆匆不暇草书。临池学书，池水尽黑，衣帛必书而后练，斯称草圣。
锺丞相入抱犊山十年，木石尽黑。
唐太宗军中马上把烛学兰亭不释手。
永禅师登楼不下四十年馀，有秃笔头十瓮，瓮皆数石，后瘗之，号笔冢，乃著能名。
怀素种蕉叶万株以供挥洒，号其居曰绿天庵。漆盘二方，两版皆穿。
郑虔闻慈恩寺贮柿叶数屋，往寄寓，岁久隶书殆遍。
东坡云：留意于物，往往成趣。昔人好草书，夜梦则见蛟蛇纠结，数年后或昼日皆若见之。
黄鲁直云：张古书于壁间，观之入神，乃可下笔。
赵子昂学书，十年不下楼。
u子山平章，每日坐衙罢，写一千字方进膳。
俗云：字无百日工。以此观之，殆悠谬之谈也。
临书
笔势论云：始临之时，不可尽其形势。一遍正其手，二遍少得形势，三遍微微似本，四遍加其遒润，五遍益加抽拔。如其生涩，笔下不滑，两行一度仍临。惟须笔滑，不可计其遍数。
唐太宗云：吾少时观阵，即知强弱。今临古人书，不学其形势，惟求其骨力。及得其骨力，而形势自生耳。吾之所写，皆先作意，是以果能成名。
张怀云：为书之妙，不必应文按本，妙在应变无方，遇事从宜，决之度内者也。
虞安吉云：未得意者，一点一画，皆求象本，转自取拙耳。
姜尧章云：下笔尽仿古人则少神气，专务遒劲则俗病不除。
摹书
姜尧章云：摹书最易。唐太宗云：卧王饔谥缴希坐徐偃于笔下，可以嗤萧子云。惟初学者不得不摹，亦以节度其手，易于成就。皆须是古人名笔，置之几案，悬之座右，朝夕谛观，思其运笔之理，然后可以摹临。
其次双钩蜡本，须精意摹拓，乃不失位置之美耳。
临书易失古人位置，而多得古人笔意。摹书易得古人位置，而多失古人笔意