为策也。
竖画之祖（凡直落笔仿此。）
竖画之祖。努法也。柳宗元云：努过直而力败。其法初横入，笔向上行而少驻，复引锋下行，势须作凸胸而立。至末复驻锋收向上，此垂露也。末锋驻而不收，引而伸之，此悬针也。大要画多则分仰覆以别其势，竖多则分向背以成其体。目字之竖向也，门字之竖背也。川字中竖直，左右之竖相背。册字中二竖直，左右之竖相背。图字六竖相向皆分向背，以避铺算子也。
钩之祖（凡钩之类仿此。）
钩之祖。法也。柳宗元云：宜蹲而势生。其法蹲锋上出险势傍分。然亦分三体，左如氐长字，须长以应右。右如门丹字，须长以应左。中如东乘字，须朝上。又有棘针，短而有力。虿尾，丁亭宁字用之。蟹爪，殊字用之。事于之，皆随体变化也。
撇之祖（凡撇之类仿此。）
撇之祖。掠法也。柳云：掠左出而锋轻。颜云：掠仿佛以宜肥。其法曰：此乃斜悬针而末锋飞起也。简缘云：记此则撇无病。宜出锋处送笔力到而匀，不可半途撇出，则无力而瘦弱，如大夫右字之类是也。又谓之腕须直下笔而弯出之，如左字用■须斜硬，右字用■须腕转也。 钝吟云：手根悬起和笔俱行，则长撇如兰叶。若手根著纸则斜拂去，有半途拨出之病。
简缘云：七法皆正锋，惟掠法用偏锋。
短撇之祖（凡啄之类仿此。）
短撇之祖。啄法也，水永等字用之。其法下笔驻锋后即出，名曰啄。柳宗元云：啄仓皇而疾掩。凡字之短撇皆用之。隼尾也，如立人头上撇是也，如鹰隼之立乎柱首。竖三撇者，则须分势，如三字之画为仰、平、覆也，此则上撇平，中撇斜，下撇直，状如柳穿鱼。
捺之祖（凡磔之类仿此。）
捺之祖。磔法也。今人作捺多是两驻，虽曰三过，实不知此法。其法首抢起，中驻而右行，末驻笔蹲锋而出。如兰亭之捺，皆含蓄而不露，最为高也。柳云：磔?|以开撑。又有欣字燕尾者，乃急就章之波法也。如水之自泉口流出，其下遇石激而过，故谓之激石波。凡永长分外等字用之。
右上项侧、勒、努、、策、掠、啄、磔，八法备矣，书法运用尽矣。但于侧倚取妍，担夫争道，血脉联属，雄健妩媚，体态横生，出乎八法之外者，又须详论，非纸笔可形容。用力熟闲，自诣壶奥，至此不几其神乎。
四、为学纲目
书法纲目，万字俱全。
凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。永字者，众字之纲领也。识乎此，则千万字在是矣。
三静法地，五动象天。
地，静也，故以不变者法焉。天，动也，故以变者法焉。
简缘云：三不变，勒、策、磔是也。五变，侧、、掠、啄、努是也。
次及条目，变点方圆。
变者，如高低长短阔狭，其变无穷也。点者下笔成点而后行也。方者自方，圆者自圆，如置箸于案上，而非匾锋也。
简缘云：此之谓圆。
俯仰向背，沉莹清权。
有俯仰向背者则俯仰向背。无则为之沉莹清权。沉者下笔不浮，刻入纸中也。莹者如孤月流天，无云翳也。清者非谓瘦与寒也。肥者亦有清气也。在参古帖而得之。权者如鬓字无■点，辟字无口之类是也。
拗者让者，引焉疑焉。
拗者，你东我西而不失于相顺。让者，要还他地位，随时处宜而措之也。引者，如左帘等字，引而伸之。疑者，如有伏兵，疑不敢动，如帝带等类是也。
鸟立木上，雁在天边。
鸟立木上，行仁之类是也。雁在天边，燕然樵之类是也。
掬特圆起，掬者，从本身上掬出也，故其上欲圆，囗字是也。特者，特笔写也，故其上欲起，口字是也。二者相需为用也。
抢折回联。
抢者，策类也。折则笔锋飞动翻而非硬直也。回则有虚回、实回。联则有虚联、实联。二者不可偏废也。
齐努磋驻，齐者，勒类也。努者，竖画也。磋者，左右揭腕也。驻者，如驻马无往而非此道也。
屋漏蜿蜒。
屋漏痕者，不见起止之迹也。
乌丝阑者，蔡襄所专。
乌丝阑者，锋正则两傍如界也。
复有八忌，切意精研。枯槁生硬，轻重缠绵，内外是纵，左右非坚。
枯槁则无润泽，生硬则非软美，轻重则不典，缠绵则不莹，内纵者腹肚阔，外纵者手脚不停分而长。左为左揭腕，右为右揭腕，皆不可无力。
知所趋舍，为书中仙。
趋所当法，避所当忌，则为尽善矣。