，有一座山，名叫青龙山。这边是卓韦山地方，那边另属他人管，不可过去打柴。若差打了他人的柴，惹动着五脏六腑一齐发作起来，任你是四头八臂、七嘴八舌，也赶这一伙邪气不退。我决不来救你了。”文公道：“弟子怎敢惹动邪人，激恼师父。”当下，拿了扁担斧绳，便往前去。
走不了二、三里山头，忽见三个老叟坐在石崖上着棋。文公心中暗忖道：“这三位老人家这般会快活，我到了这老年，反在山中做樵夫，恰不是：
老来勤紧夜来忙，一点精诚靠上苍。
若得神仙提掇起，始知今日免无常。”
忖罢，便走上前，站在崖边，看老叟下棋。一个老叟见文公站着，便问道：“你是樵夫，不去打柴，站在这里何干？莫不是也晓得着棋？”文公道：“棋子虽晓得下，只是不着。语云：‘棋以不着为高’。”一个老叟道：“你说话下像个樵夫，也不是我个中人物。”文公道：“三位师父听禀，韩愈是朝中礼部尚书，只因多言，破贬在蓝关秦岭，路上受了万千苦楚。亏侄儿湘子领我到卓韦山中，投拜沐目真人为师学道。今日奉师命来到青龙山上打柴，因看见三位师父在此着棋，识得是神仙下降，特站在这里求师父度化弟子。”三位老曳齐声问道：“你在真人那里几时了？”文公道：“已经三遍寒暑了。”一个老叟又问道：“在山上许多时，真人曾与你说恁么话，讲恁么道来？”文公道：“初到山上时，着我烧香扫地；后来叫我打柴看牛；今日又叫我出来打柴。一个字也不曾传授与我。”一个老叟道：“真人既不肯传道与你，你另寻一个去处安身才是，若再耽搁几年，一发年纪高大，如何得成正果？”文公道：“今日幸得遇着二位老师父，望乞尽心指点，韩愈死下忘恩。”三个老叟道：“沐目真人是我们道友，常常在那里聚会，你既是他的徒弟，我们怎忍得不教你一番。你且听我道来：
［ 罗江怨］春天百草生，满眼皆生意。正好去游方，却坐在团瓢内。静里闹喧除，指望成真易。谁知道，缘惶分浅人难会。
夏天渐渐炎，心在清凉地。弃了子共妻，去住茅庵里。寻几个道心人，把天地时蟠际，鸾飞鹤舞上瑶池，眼见鸯鱼妙趣。
秋天日渐凉，出家人闲游荡。走够了数十年，才遇着明师讲。传与俺内外丹，心地里明朗朗。不觉的三年阳神降。
冬天雪乱飞，出家人心自知。寒暑不相犯，神鬼不相欺。困来时曲肱枕之，饥来时枣果支持。涧泉常解渴，此是妙玄机。”
文公听罢，道：“这四时景致，乃是仙家受用的，韩愈凡人，焉得见此景致。”一个老叟道：“韩尚书，沐目真人来了。”文公回头看时，三位老叟化阵清风而去。
文公道：“三位老仙分明指点我，我有眼无珠，又错过了。”只得打担柴，离了青龙山，一肩挑回洞府。叫师父开门，真人叫童儿开了门，放他进来。文公将柴挑到厨房中交卸明白。正要回房，只见真人叫道：“韩愈，你去青龙山打柴，撞见恁么人？”文公道：“见三位老曳在那石崖上下棋。弟子从旁看他，他问弟子姓甚名准，从那里来。弟子说：‘我是卓韦真人徒弟，从卓韦山上来。’那二位老叟说是帅父的道友。”真人道：“你曾问他些说话么？”文公道：“弟子问他黄芽是何物？他说是天地之根本，人身之精气。又教弟子行功运用，按子午卯西，内藏八卦，外合九畴。弟子不识其中玄妙，望师父明明指示。”真人道：
［一枝花］先明天地机，后把阴阳辨。有天先有母，无母亦无天，这是俺道教根源。把周天从头数，将乾坤颠倒安。采后天筑基，炼己夺先天。谁后谁先，咸圣为仙。离中虚，坎中满，离中乏物，求坎还元。青龙白虎相争战，见枝圆。存乎口诀得圣手，妙在心传。逆成丹龙吞虎髓，顺成人虎夺龙涎。提防着，心前露刃青锋剑；怕的是，急水风波难住船。感只感，黄婆勾引；候只侯，少女开莲。此事难言。五千日后心坚算，三十时辰暗里搬。胎元沐浴，面壁九年，才做了阆苑蓬莱云外仙。
文公道：“先天后天，黄芽白雪，龙虎铅汞，弟子已知一、二，还有那太液还丹、九转七返的妙用，求师父明白开示。”真人道：“你学道工夫己有八九，还有三字口诀我今传授与你，自然开悟。”文公道：“那三字诀？望师父明白指教。”真人道：“一曰诚，一曰默，一曰柔。以诚而入，以默而守，以柔而用；用诚以愚，用默以讷，用柔以拙。”文公听见一个“拙”字，忽然领略，如钥匙凑言锁簧，木人转着捩子，好不惺松透彻。告真人道：“弟子心下惧已醒悟了。”真人道：“汝既醒悟，更有何难？”便取仙酒过来，满斟三爵，递与文公。文公接上手中，低头再拜，一饮而尽，便觉得脏腑澄清，精神完固。真人又唱一阕《沽美酒》道：
传与汝进道功休暂辍，说与汝修真路要烈诀。得守元阳休漏泄。我与汝，天边月，月圆时金花自结，月缺时红铅又卸。任姹女婴儿欢悦，看白雪黄芽茁，我呵，把工夫下着剔尘垢，做一个蓬莱仙客。
文公得了真人口诀，又饮了仙酒，遂日夜提龙捉虎，养汞存铅。果然二气相交，三花聚顶，龙蟠门户，虎绕药炉。闪闪电光，生身育物